О сервисе Feel Better Chat

Автор сервиса

Как это работает?

О сервисе

Отзывы

Частые вопросы

Автор сервиса

Подробнее
о сервисе

Позитивный и конструктивный диалог
в тот момент, когда он необходим.

Обсудить свою ситуацию

Екатерина Холодилова

автор сервиса,
психолог

01

Образование

Высшее образование

Культуролог, преподаватель

Профессиональная переподготовка

Психолог-консультант (консультирование и диагностика)

Профессиональная переподготовка

Клинический психолог со специализацией
по патопсихологии

Я получила высшее образование по принципу «выбрать наименее неподходящее», потому что, как многие другие, абсолютно не знала, кем хочу стать, когда вырасту. Культурология как область знаний меня интересовала своей многогранностью и синтетическим подходом к изучению проблем. От антропологии до религиоведения. От психологии до языкознания.

02

Работа

Стечение жизненных обстоятельств привело меня в сферу маркетинга, где я проработала 8 лет. Маркетинг предполагает глубокое погружение в психологию человека, изучение его потребностей, механизма принятия решений, анализ поведенческих стратегий и еще много связанных с психологией вещей.

И это было моей любимой частью.

03

Постепенно я пришла к мысли о том, что могу расширить сферу деятельности

Параллельно (и в процессе) с работой маркетологом я изучала общую теоретическую основу психологии, ее современные подходы и направления, а также следила за тем, как меняется отношение людей к психическому здоровью, признанию своих потребностей, как растет желание принимать осознанные решения в своей жизни вместо следования стереотипам.

В процессе наблюдений обнаружилась интересная вещь:

Тенденция к ориентированию на себя сегодня уже прослеживается довольно отчетливо, но принимать решения самостоятельно и не сомневаться в них многим людям все равно сложно.

Человек — существо социальное, и все в таком духе. И здесь есть проблема.

Когда я говорю о решениях, то имею в виду совершенно любые ситуации выбора, например:

Пойти на встречу выпускников или нет

Разводиться ли с женой/мужем. Вроде повода нет, но уже не люблю

Покупать машину, которая пробьет дыру в семейном бюджете, или нет

И даже какой стиль в интерьере выбрать, если в голове каша из картинок

Привлекать к обсуждению близких людей — значит, неизбежно учитывать их интересы и действовать в их интересах

Хорошо, когда эти интересы совпадают. А если нет?

Начинается противостояние, компромиссы разной степени тяжести и прочие прелести «семейной» жизни, хотя речь идет не только о членах семьи, но и любых близких/дружеских отношениях.

За этими страстями часто теряется то, с чего все начиналось, то, чего сам человек хотел и из чего исходил.

Я поняла, что для любого человека важно иметь возможность проговорить свои мысли вслух, посмотреть на ситуацию со стороны, понять причины внутреннего конфликта, а для этого нужен беспристрастный и подготовленный собеседник.
Так возникла мысль создать Feel Better Chat.

Идея сервиса главным образом состоит в сознательном отходе от концепции «лечения»
в сторону партнерского общения и активной работы с мыслями и поведением

04

Получение квалификации
в психологии

Чтобы начать оказывать квалифицированную помощь своим клиентам, я получила две специальности: психолог-консультант и клинический психолог.
Я работаю в рамках когнитивно-поведенческого подхода, который позволяет в формате краткосрочной или среднесрочной терапии показать клиенту, как формируются его мысли и поведение, в чем причины его сомнений и страхов, и как их преодолеть.

Сделать еще один шаг к себе — всегда
хорошая идея

Записаться на встречу

3500 ₽ за сессию, 50 минут

Общение, которого вам не хватало. Конструктивно, честно, с пользой.

Политика конфиденциальности

Важно!

«Feel Better Chat» не является сервисом экстренной психологической помощи. Если вы находитесь в ситуации, угрожающей вашей жизни и здоровью, вам лучше обратиться в какую-либо из этих организаций.